वजन घटाने के लिए आप भी करते हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग? बढ़ सकता है हृदय रोग का खतरा, इस स्टडी में हुआ खुलासा

अमेरिकन हार्ट एसोशिएशन की लाइफस्टाइल साइंटिफिक सेशन में इंटरमिटेंट फास्टिंग को लेकर एक रिसर्च का एब्‍सट्रैक्‍ट पेश किया गया. इसके मुताबिक इस डाइट का सहारा लेने वाले लोगों में हृदय रोग का खतरा 91 प्रतिशत बढ़ सकता है. 

नई दिल्ली: Intermittent Fasting: आजकल कई लोग वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग का सहरा ले रहे हैं. इसमें व्यक्ति दिनभर में एक निश्चित समय पर ही भोजन करता है. हाल ही के कुछ सालों में इंटरमिटेंट फास्टिंग लोगों के बीच काफी पॉपुलर हुआ है, हालांकि हालांकि अब रिसर्चर्स का दावा है कि वेट लॉस का यह तरीका हृदय रोग के खतरे को बढ़ा सकता है.