Zu wenig Kalzium kann zu Depressionen führen: Welche Symptome Sie ernst nehmen sollten
Frankfurter Rundschau
Wird der Körper nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt, reagiert er mit Beschwerden. Im Fall von Kalzium sollten Sie auf folgende Beschwerden achten.
Kalzium zählt zu den Mikronährstoffen, die wichtig für gesunde Knochen und Zähne sind. Der Mineralstoff ist mengenmäßig der wichtigste im menschlichen Körper, wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung informiert. Fast 100 Prozent des Kalziums sei in Knochen und Zähnen enthalten und hält diese stabil. Außerdem stabilisiert der Nährstoff die Zellwände und ist an der Weiterleitung von Reizen im Nervensystem und in der Muskulatur beteiligt. Wie das Gesundheitsportal MSD Manual informiert, kann ein zu niedriger Kalziumspiegel im Blut gefährliche Auswirkungen haben. Ein leicht gesenkter Wert habe zwar noch keine Beschwerden zur Folge, jedoch könne es bei einem langfristig zu niedrigem Kalziumspiegel zu einer Reihe von teils gefährlichen Beschwerden kommen. Je nach Ursache eines Kalzium-Mangels wird dieser auch unterschiedlich behandelt. Ihr Arzt/Ihre Ärztin ist die erste Anlaufstelle bei Beschwerden. Diese/r wird verschiedene Untersuchungen einleiten, um herauszufinden, was hinter den Beschwerden steckt. So kann ein Kalzium-Mangel etwa die Folge eines niedrigen Magnesiumspiegels, einer Erkrankung oder einer Nierenfunktionsstörung sein.More Related News