Yoga for kids: अगर बच्चों का पढ़ाई में नहीं लगता ध्यान, तो करवाएं ये योगासन

Yoga for children: कुछ योगासन बच्चों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, जो उनकी दिमागी क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं.

Yoga for kids: किसी भी कार्य को जल्दी और सही ढंग से करने के लिए उसपर पूरा ध्यान होना चाहिए. चाहे बड़े लोग हों या बच्चे, किसी भी चीज को सीखने के लिए आपका फोकस होना बहुत जरूरी है. वहीं, कुछ माता-पिता को यह शिकायत रहती है कि उनके बच्चे का पढ़ाई में ध्यान नहीं लगता. वो चीजों को जल्दी नहीं सीख पाता और सीख जाता है, तो याद नहीं रख पाता.

अगर आपको भी अपने बच्चे या खुद में यह समस्या दिखती है, तो आप एक खास योगासन करना शुरू करें. इस योगासन का नाम वृक्षासन (Vrikshasana) है. जिसके बारे में मलाइका अरोड़ा ने भी सोशल मीडिया पर जिक्र किया है.