Yoga Asanas For Acidity: एसिडिटी को दूर करने में फायदेमंद हैं ये 7 योगासन

How To Get Rid Of Acidity: अनहेल्दी लाइफस्टाइल और अस्त व्यस्त जीवनशैली के चलते एसिडिटी की प्रॉब्लम आजकल एक आम समस्या बन गई है. भले ही ये कॉमन प्रॉब्लम हो, लेकिन इसे नजरअंदाज करना ठीक नही है. कई बार ये एसिडिटी की परेशानी बड़ा रूप ले लेती है.

Yoga Asanas For Acidity: अनहेल्दी लाइफस्टाइल और अस्त व्यस्त जीवनशैली के चलते एसिडिटी की प्रॉब्लम आजकल एक आम समस्या बन गई है.भले ही ये कॉमन प्रॉब्लम हो, लेकिन इसे नजरअंदाज करना ठीक नही है.कई बार ये एसिडिटी की परेशानी बड़ा रूप ले लेती है. वैसे तो एसिडिटी के इलाज के लिए लोग कई सारी दवाइयां लेते हैं, पर क्या आप जानते हैं कि घर बैठे बिना किसी दवाई के योग के जरिये भी आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं.योग करने से डाइजेशन प्रोसेस फ़ास्ट होता है और खाना जल्दी पचता है. आज हम आपको कुछ ऐसे ही योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप एसिडिटी से छुटकारा पा सकते हैं. 7 योगासन जो एसिडिटी को दूर करने में फायदेमंद है.