World Health Day 2021: हेल्दी और फिट रहने के लिए रोज़ाना करें ये 5 काम, बीमारियों से रहेंगे दूर!

World Health Day 2021: वर्ल्ड हेल्थ डे (World Health Day 2021) हर साल 7 अप्रैल को मनाया जाता है. लोगों को अच्छी सेहत के प्रति जागरुक करने के उद्देश्य़ से हर साल यह दिन मनाया जाता है. वहीं, आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में लोग अपनी सेहत और खानपान पर ध्यान देना ही भूल गए हैं, जिसके चलते वे कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं. आज  वर्ल्ड हेल्थ डे के दिन हम आपको सेहतमंद रहने के कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो करके आप खुद को फिट और हेल्दी रख सकेंगे.

World Health Day 2021: वर्ल्ड हेल्थ डे (World Health Day) हर साल 7 अप्रैल को मनाया जाता है. लोगों को अच्छी सेहत के प्रति जागरुक करने के उद्देश्य़ से हर साल यह दिन मनाया जाता है. वहीं, आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में लोग अपनी सेहत और खानपान पर ध्यान देना ही भूल गए हैं, जिसके चलते वे कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं. आज  वर्ल्ड हेल्थ डे के दिन हम आपको सेहतमंद रहने के कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो करके आप खुद को फिट और हेल्दी रख सकेंगे.