Wie zwei Frauen gegen Long Covid kämpfen

Ihre Ausdauer ist weg, sie können sich nichts mehr merken und leiden zum Teil unter Depressionen: Für Menschen mit Long Covid ist nicht mehr so, wie es vor der Corona-Erkrankung war. Eine Rehabilitation kann helfen, Körper und Geist wieder aufzubauen. Aber es ist ein weiter Weg.

Christina Pleitz ist erschöpft. Treppen über drei Stockwerke hochzulaufen, das war für die 44-Jährige aus Traisen im Landkreis Bad Kreuznach früher kein Problem. Doch dann kam Corona. "Man verliert das Vertrauen in den Körper", sagt Pleitz. Die Krankenschwester war gerade drei Wochen zur Rehabilitation in der Drei-Burgen-Klinik in Bad Kreuznach. Eine der Diagnosen: Post Covid.

Unter Laien werden die Begriffe Post und Long Covid häufig synonym verwendet. "Bei Symptomen, die vier bis zwölf Wochen nach Erkrankungsbeginn auftauchen, sprechen Ärzte von Long Covid", erklärt Wolfgang Neumeister, Chefarzt der Hufeland-Klinik in Bad Ems. Ab zwölf Wochen sei der Fachterminus Post Covid.

Für Christina Pleitz, die im Februar 2021 an Covid erkrankte, bedeutet das Post-Covid-Leben vor allem, wieder auf ihren Körper zu hören, neue Grenzen kennenzulernen. Die Pulsuhr wird zum ständigen Begleiter. Sie macht Ausdauertraining, fährt Fahrrad, geht viel spazieren. "Am Anfang konnte ich kaum den Hügel hinter der Klinik hochgehen, danach musste ich mich eine Stunde hinlegen." Jetzt kann sie sogar noch weiter laufen als bis zum Hügel.