Wie viel Sonne gerade noch gesund ist
Die Welt
Irgendwann wird auch das schönste Sonnenbad ungesund – deshalb kommt man um das lästige Eincremen nicht herum. Aber wo genau liegt die Grenze zur gefährlichen Dosis UV-Licht? Gibt es Tricks, mit der sie man sie verschieben kann? Und ab wann dürfen Kinder wirklich in die Sonne? Ein Überblick.
„Wenn die Haut sich rötet, hat sie schon eine Überdosis abgekommen, selbst wenn man noch keinen ausgeprägten Sonnenbrand hat und am nächsten Tag wieder alles o.k. zu sein scheint“, weiß Birgit Hiller vom Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums in Heidelberg. Die Gefäße vor Ort erweitern sich, die Haut wird stärker durchblutet. Manchmal schwillt sie auch an und juckt. Gefährlich ist ein solches Erythem auch deshalb, weil die lokale Immunreaktion zusätzliche Schäden in den DNA-Strängen verursacht. Unter anderem durch die aggressiven Stoffe, die die angelockten Abwehrzellen ausschütten. „Wenn jemand sagt: Heute hast du aber Farbe gekriegt, ist es eigentlich schon zu spät. Wenn die Haut sich rötet, hat sie schon eine Überdosis abgekommen.“
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