Was Yoga aus wissenschaftlicher Sicht einzigartig macht
Die Welt
Unsere Autorin ist Schauspielerin und Yogalehrerin. In ihrer Kolumne geht es heute um die positive Wirkung von Yoga bei verschiedenen Erkrankungen. Was ist nachgewiesen? Und was sagt ein Forschungsleiter?
Yoga hilft gut gegen Rückenschmerzen, Yoga kann depressive Verstimmungen lindern, Yoga mildert die Nebenwirkungen einer Krebstherapie. Solche Aussagen hört man immer wieder, aber worauf begründen sie sich? Auf Studien, aber wer unternimmt solche Studien? Wer erforscht die vielen positiven Wirkungen, die Yoga auf unsere Gesundheit hat?
Einer dieser Menschen ist Privat-Dozent Dr. Holger Cramer, Forschungsleiter der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin und Gründungsdirektor des Yoga-Instituts der Evangelischen Kliniken Essen-Mitte.
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