Warum Vorschulkinder vom Mittagsschlaf profitieren
Die Welt
Für Erwachsene gilt Powernapping als Schlüssel zur geistigen Leistungsfähigkeit. Doch auch Kindern tut ein tägliches Nickerchen gut: Eine neue Studie zeigt, dass der Mittagsschlaf im Vorschulalter entscheidende Kompetenzen fördern kann.
Englisch, Kunsterziehung, Musik, Sport – die Förderung von Kindern kann gar nicht früh genug beginnen. So die aktuelle Vorstellung von Pädagogik. Möglicherweise gilt allerdings: Weniger ist mehr. Denn eine Studie liefert Hinweise, dass ein Mittagsschlaf für das Lernen von Vorteil sein könnte.
Was bei Erwachsenen lange erwiesen ist und als Powernapping neu gepriesen wird, könnte sich auch bei Kindern als Schlüssel zu späteren Erfolgen erweisen. Wissenschaftler aus Australien und England haben untersucht, ob tagsüber schlafen bestimmte Fähigkeiten von Kindern im Vorschulalter unterstützt.
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