Walnut For Thyroid: थायराइड को मैनेज के लिए कमाल है अखरोट, जानें कैसे करता है Thyroid रोगियों की मदद

Thyroid Diet: थायराइड आम है लेकिन ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता होता है कि थायराइड में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए. थायराइड को मैनेज करने के लिए अखरोट खाने के फायदे पढ़ें यहां पढ़ें.

Walnut For Thyroid Patients: थायराइड स्वास्थ्य की देखभाल करना कहीं ज्यादा जरूरी है. आपकी गर्दन के निचले हिस्से में स्थित तितली के आकार की ग्रंथि शरीर की कई प्रक्रियाओं और कार्यों में शामिल होती है. ग्रंथि का सबसे प्रमुख कार्य ट्राईडोथायरोनिन और थायरोक्सिन हार्मोन का उत्पादन होता है जो मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करते हैं. थायराइड हार्मोन शरीर के तापमान, ब्लड कैल्शियम लेवल और मस्तिष्क के विकास को विनियमित करने के लिए भी जिम्मेदार होते हैं. थायरायड ग्रंथि के निष्क्रिय और अतिसक्रिय होने के कारण थाइराइड के अनियमित कार्य होते हैं. इनका इलाज नहीं किया जा सकता है लेकिन केवल मैनेज किया जाता है. अखरोट खाने से थायराइड को ठीक किया जा सकता है लेकिन कैसे? यहां बताया गया है.