VIDEO: सेहत की दुश्मन हैं यह बुरी आदतें, कहीं आप तो नहीं करते ये गलियां!

भागदौड़ भरी इस जिंदगी में कुछ लोग बुरी आदतों को पाल लेते हैं, जो एक वक्त के बाद सेहत के लिए घातक हो जाती हैं. समय रहते इन बुरी आदतों को सुधारा नहीं गया तो बाद में पछताने के अलावा कुछ हाथ नहीं रहता, क्योंकि ये आदतें आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकती हैं. इस वीडियो में हम आपके लिए कुछ ऐसी आदतों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप तुरंत बदल लें तो ही बेहतर रहेगा.