VIDEO: वजन घटाना है तो खाएं सब्जा बीज, 1 मिनट में जानिए इसके शानदार लाभ

देश के मश्हूर आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, ये बीज अल्फा-लिनोलेनिक एसिड में भी समृद्ध हैं, जो आपके शरीर में फैट बर्न करने और मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं.