VIDEO: डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 5 फल, 1 मिनट में जानिए

डायबिटीज मरीज को फलों का सेवन भी काफी संभल कर करना चाहिए, क्योंकि फलों में नेचुरल शुगर होता है, जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है. जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, फलो में प्रचुर मात्रा में विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर होते हैं. 5 ऐसे फल हैं, जो डायबिटीज मरीज के लिए फायदेमंद हैं.