Thyroid Imbalances Diet: थायराइड लेवल को कंट्रोल करने के लिए इस तरीके से बनाएं डाइट प्लान और अपनाएं ये 6 टिप्स
NDTV India
Diet Plan For Thyroid: कुछ ऐसे फूड्स हैं जिनका अगर सेवन किया जाए तो यह आपके थायराइड स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकते हैं. अगर आप थायराइड से पीड़ित हैं तो आप क्या खा रहे हैं, इस पर आपको पूरा ध्यान देना चाहिए. यहां थायराइड डाइट के बारे में कुछ टिप्स बताए गए हैं.
Diet For Thyroid Patient: थायराइड एक ग्रंथि है जो गर्दन के निचले हिस्से में स्थित होती है. आप अपने थायराइड को शारीरिक रूप से महसूस नहीं कर सकते. थायराइड कुछ ऐसे हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है जिनकी आपके शरीर के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका होती है. अगर आपका थायराइड इन हार्मोनों का या तो बहुत अधिक या बहुत कम बनाना शुरू कर देता है, तो इसका मतलब है कि आप थायराइड रोग से पीड़ित हैं. जब आपका शरीर बहुत अधिक हार्मोन का उत्पादन करता है तो इसे हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है और अगर यह बहुत कम हार्मोन पैदा करता है तो इसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है. दोनों खतरनाक हैं और आपके स्वास्थ्य को प्रमुख रूप से प्रभावित कर सकते हैं. थायराइड से कोई भी प्रभावित हो सकता है. ऐसे में थायराइड के लिए डाइट काफी मायने रखती है. यहां थायराइड रोगियों के लिए कुछ डाइट टिप्स बताए गए हैं.More Related News