Thyroid Hormone को मैनेज करने और थायरॉइड ग्रंथि की कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए कमाल हैं ये 4 फल

Fruits For Thyroid: ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन की मात्रा में कोई भी असंतुलन थकान, बालों के झड़ने, वजन बढ़ने, ठंड लगने और कई अन्य लक्षण पैदा कर सकता है. यहां 4 फल हैं जो आपकी डाइट का हिस्सा होने चाहिए.

Fruits For Thyroid Patient: आज के समय की गतिहीन जीवन शैली और खराब खान-पान ने कई स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को जन्म दिया है. सबसे आम में से एक थायराइड विकार है. थायराइड एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि होती है जो गर्दन के निचले हिस्से के बीच में मौजूद होती है. भले ही यह एक छोटा अंग है, लेकिन हमारे शरीर में इसकी कई महत्वपूर्ण भूमिकाएं होती हैं. यह ग्रंथि थायराइड हार्मोन का उत्पादन करती है जो विकास, कोशिका की मरम्मत और मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने में मदद करती है. ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन की मात्रा में कोई भी असंतुलन थकान, बालों के झड़ने, वजन बढ़ने, ठंड लगने और कई अन्य लक्षण पैदा कर सकता है.