Stuhlgang - wie häufig ist gesund?
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Eine gut funktionierende Verdauung ist wichtig für einen gesunden Körper. Die Häufigkeit des Stuhlgangs ist allerdings sehr unterschiedlich: Manche haben ihn mehrmals am Tag, andere nur ein paar Mal pro Woche. Welche Anzahl von Toilettengängen gesund ist, klärt nun ein Forschungsteam auf.
Jeder muss - manche häufiger, andere weniger oft. Über den Stuhlgang spricht dennoch niemand gerne. Dabei weiß man spätestens seit dem Besteller-Buch "Darm mit Charme" von Giula Enders: Ein gesundes Leben ist eng mit dem Bauch verknüpft. Forschende haben nun die Darmtätigkeit genauer untersucht und eine Antwort auf die Frage gefunden: Wie häufig ist eigentlich gesund?
Für die Studie im "Cell Reports Medicine" analysierten Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler vom Institute for Systems Biology (ISB) in Seattle und der Washington University Stuhl- und Blutproben von 1425 Erwachsenen, die keine chronischen Krankheiten aufwiesen. Zudem beantworteten die Probanden Fragen zu ihrem Lebensstil, unter anderem wie sie sich ernährten, wie viel Sport sie trieben und zu ihrer psychischen Gesundheit.
Anhand der Häufigkeit ihres Stuhlgangs wurden die Studienteilnehmer in Gruppen eingeteilt: In der Kategorie "normal häufig" waren diejenigen, die ein- bis dreimal pro Tag abführten. Dazu zählten zwei Drittel aller Probanden. Jeder Fünfte hatte drei- bis sechsmal wöchentlich Stuhlgang; das galt als "normal selten". Unter chronischer Verstopfung (weniger als zweimal pro Woche) litten fast sieben Prozent der Studienteilnehmer, unter Durchfall (mehr als viermal pro Tag) etwa sechs Prozent. In der Regel haben junge Menschen den Forschenden zufolge seltener Stuhlgang als ältere. Das treffe auch auf Frauen und Personen mit einem niedrigen Body-Mass-Index (BMI) zu.
Eine Familie erkrankt in der Nähe von Köln an der neuen Mpox-Variante. Die Schule der betroffenen Kinder wird daraufhin vorsorglich geschlossen. Das weckt schlimme Erinnerungen an die Corona-Pandemie. Doch wie groß ist die Gefahr einer Ausbreitung der Mpox-Viren tatsächlich?
Das Alter der Saturnringe ist schon lange umstritten. Weil diese aus erstaunlich reinem Wassereis bestehen, gingen Planetenforscher bislang davon aus, dass sie astronomisch gesehen jung sind. Doch das könnte ein Trugschluss sein, wie Computersimulationen nun zeigen.
Mysteriöse Drohnen-Schwärme sorgen in den USA für Aufsehen. Die Behörden sind ratlos, die Spekulationen über den Ursprung der Flugobjekte reichen von außerirdischen UFOs bis hin zu Aktivitäten des US-Militärs. Ein Überblick über die Theorien.
Die Mekong-Region umfasst Kambodscha, Laos, Myanmar, Thailand und Vietnam. Dem WWF zufolge können Forschende in der Region in nur einem Jahr mehr als 230 neue Tier- und Pflanzenarten ausmachen. Darunter sind eine gut getarnte Echse und eine Giftschlange mit langen Wimpern. Doch viele der Arten sind vom Aussterben bedroht.
Das größte Vogelsterben der Neuzeit: Vor zehn Jahren sterben Millionen von Seevögeln durch eine marine Hitzewelle in Alaska. Innerhalb kurzer Zeit halbierte sich laut einer neuen Studie die Trottellummen-Population. Die Forschen sind überzeugt: Schuld ist der Klimawandel.
In Botsuana leben mehr Elefanten als in jedem anderen Land. Das zieht viele Touristen an. Für Einwohner in ländlichen Gegenden werden die Dickhäuter jedoch oft zum Problem.
Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil oder Avanafil: So heißen Wirkstoffe, die dem Penis beim Sex mehr Standhaftigkeit bescheren sollen. Was können Potenzmittel, was darf man nicht von ihnen erwarten, was ist bei der Einnahme wichtig? Ein Überblick.
Taschentücher aus Stoff sind nachhaltig, das ist unbestritten. Aber wie sieht es mit der Ansteckungsgefahr aus? Ein Hygiene-Experte erklärt, in welchem Fall Stofftaschentücher ihre Berechtigung haben - und wie man sie wieder richtig sauber bekommt.
Lange Pausen bei der Nahrungsaufnahme liegen im Trend. Das sogenannte Intervallfasten könnte jedoch nicht nur positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Das stellen Forschende beim Haarwachstum von Mäusen fest.
Bahamonde-Schnabelwale sind so selten, dass sie nie lebend dokumentiert wurden. Ein angespülter Kadaver in Neuseeland bietet Wissenschaftlern die außergewöhnliche Gelegenheit, mehr über den Meeressäuger zu erfahren. Sie finden auch Hinweise auf die mögliche Todesursache.
Im Schlaf wird verarbeitet, was man am Tag erlebt hat. So entstehen auch Erinnerungen. Doch wie genau passiert das? Ein Forschungsteam der Charité Berlin untersucht äußerst rares Hirngewebe und liefert Antworten darauf.