Soll man nach dem Zähneputzen den Mund ausspülen?
n-tv
Die allmorgendliche und allabendliche Routine im Bad sieht bei den meisten Menschen so aus: Zahncreme auf die Bürste, putzen, Schaum ausspucken - und dann gründlich mit Wasser ausspülen. Doch Letzteres sollte man besser nicht tun, raten Zahnärzte - warum nicht?
Es ist bei vielen Menschen so ziemlich das Erste, was sie morgens tun, und das Letzte am Abend: ab ins Bad, Zähne putzen. Die Band Knorkator hat das passenderweise besungen im Song "Zähneputzen, Pullern und ab ins Bett". Meist hört man dann ein gurgelndes Geräusch aus dem Badezimmer: Die Zahncreme wird ordentlich ausgespült. Aber ist das schlau - oder sollte man sie lieber noch im Mund "arbeiten lassen"?
Die Empfehlung des Zahnarztes Stefan Fickl, Autor des Buches "Auf den Zahn gefühlt - wie unsere Zähne stark und gesund bleiben", ist eindeutig: Den Mund ausspülen nach dem Putzen "sollte man auf keinen Fall", sagte er zu ntv. Das Fluorid in der Zahnpasta sei wichtig und wenn man das verdünnt, sei das ungünstig. Sein Rat: nicht ausspülen, sondern nur ausspucken, um den Wirkstoff noch auf den Zähnen zu lassen.
Run 3 Space | Play Space Running Game
Traffic Jam 3D | Online Racing Game
Duck Hunt | Play Old Classic Game
Fehlende Parks und versiegelte Flächen tragen in deutschen Städten zur Hitzebelastung bei. Städte wie Mannheim, Worms und Ludwigshafen stehen besonders unter Druck. Experten fordern nun verbindliche Vorgaben - für mehr Grün und Schutzmaßnahmen.
Die WHO nimmt eine neue Variante des Coronavirus genauer unter die Lupe. In China ist "Nimbus" sogar bereits dominant. Auch in Deutschland gibt es erste Fälle.
Unverändert besorgniserregend ist der Zustand der deutschen Wälder. Hitze und Trockenheit setzen den Bäumen weiterhin zu. Landwirtschaftsminister Rainer stellt Waldbesitzern Entlastungen in Aussicht. Davon würde auch der CSU-Politiker profitieren.
Der sogenannte Erdbeermond zeigt sich am Mittwochabend über Deutschland. Das Wetter verspricht gute Sicht, der Mond könnte leicht rötlich erscheinen. Doch warum trägt er diesen Namen? An der Farbe liegt es jedenfalls nicht.
Ach, durchschlafen wäre so schön! Wer ständig mitten in der Nacht mit drückender Blase zur Toilette schleicht, ist frustriert. Was kann hinter häufigem nächtlichem Harndrang stecken? Und was hilft?
Seit vergangenem Jahr entdecken insbesondere süddeutsche Landwirte vermehrt weiche Kartoffeln. Sie leiden an der Pflanzenkrankheit Stolbur. Auch Zuckerrüben und Gemüse wie Zwiebeln sind befallen. Die Ausbreitung beschert Bauern große Verluste hin zum Totalausfall.
Eine Studie von 2023 macht Taurin als mögliches Anti-Aging-Mittel bekannt. Doch eine aktuelle Analyse widerspricht diesen Erkenntnissen. Ist die erneute Hoffnung auf ein Lebenselixier damit verpufft?
Der Jagdverband zählt bereits in mehr als der Hälfte seiner Reviere Nilgänse - die damit die heimischen Graugänse überholt haben. Bei der Gesamtzahl sind Letztere aber noch weit überlegen. Die Jäger wollen die invasive Art trotzdem eindämmen.
Tiere gähnen, Föten im Mutterleib gähnen und Menschen gähnen umso mehr, wenn sie ihr Gegenüber gernhaben. Und: Gähnen ist ansteckend - aber warum eigentlich? ntv.de fragt bei einer Schlafforscherin nach.
Astronomen beobachten im Weltall gigantische Explosionen, die alles Bekannte in den Schatten stellen. Diese Lichtblitze übertreffen Sternenexplosionen um ein Vielfaches - und halten viel länger an. Eine neue Studie liefert eine Erklärung für das Phänomen.
Astronomen entdecken bei einem winzigen Zwergstern einen gigantischen Gasplaneten. Die Entdeckung stellt bisherige Modelle der Planetenentstehung infrage. Nun soll das James-Webb-Teleskop Aufklärung bringen.
Mithilfe von Sonnen- und Windkraft hergestellter Wasserstoff aus Afrika galt lange als günstige Lösung für Europas Energieproblem. Doch eine neue Studie warnt: Ohne Garantien sind die Projekte nicht wettbewerbsfähig. Unter anderem treiben politische Risiken die Kosten in die Höhe.
Welche Menschen, Tiere und Pflanzen leben in einem Gebiet? Eine neuartige Luft-Analysemethode soll dies in zehn Minuten enthüllen können. Auch Hinweise auf Drogen können ermittelt werden - oder Erreger, die Epidemien verursachen. Doch die Forscher warnen auch vor möglichen Risiken.