Sleeping While Sitting: क्या बैठकर सोने की आदत के कारण हो सकती है मौत? यहां जानिए इसके गंभीर नुकसान

Sleeping While Sitting: बैठे-बैठे सोने से आपके जोड़ों में अकड़न की समस्या भी हो सकती है. आपको बता दें कि बैठकर सोने के कारण पैरों की नसों में खिंचाव आ जाता है. इस कारण जोड़ों में अकड़न आ जाती है.

Sleeping While Sitting: आजकल की इस दौड़ती भागती जिंदगी में किसी के पास भी खुद के लिए टाइम नहीं है. ऐसे में कई बार समय ना मिलने के कारण काम करने की जगह पर बैठकर, थिएटर में या ट्रैवल करते वक्त बैठे-बैठे ही लोग सो लेते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है इस बैठकर सोने से हमारे शरीर को फायदे के साथ नुकासान भी होता है. तो चलिए हम आपको बताते हैं कि बैठे-बैठे सोने से आपको क्या नुकसान और फायदे हो सकते हैं. जानते हैं इस बारे में-

बैठकर सोने से यह नुकसान होता है---