Skin Care Tips: एक्सपर्ट की सलाह! स्किन पिग्मेंटेशन से लड़ने के लिए डाइट में इन चीजों को शामिल करें?

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कैसे सही भोजन करके त्वचा को स्वस्थ रखा जा सकता है जो रंजकता को रोकने में भी मदद करता है.

Skin Pigmentation Solution: एक साफ और चमकदार त्वचा न केवल आत्मविश्वास बढ़ाती है बल्कि आपको तरोताजा दिखने में भी मदद करती है. हर कोई हेल्दी और चमकदार त्वचा पाना चाहता है. सबसे बाहरी परत होने के कारण त्वचा लगातार हवा और धूल से रगड़ती है. जब बैक्टीरिया, धूल, तेल आदि छिद्रों में गहराई तक बसने लगते हैं, तो वे त्वचा की समस्याओं का कारण बनते हैं. काले धब्बे या त्वचा का पीलापन (पिग्मेंटेशन) हमेशा परेशानी भरा होता है. और, हर कोई इनसे तुरंत छुटकारा पाना चाहता है. कॉस्मेटोलॉजिस्ट, डॉ गीतिका मित्तल गुप्ता ने सही भोजन खाने से त्वचा को हेल्दी रखने के लिए कुछ टिप्स शेयर किए हैं जो पिगमेंटेशन को रोकने में भी मदद करते हैं.