Sie macht sich ständig Sorgen, er ist total genervt – so lösen Sie das Problem
Die Welt
Manche Paare stecken in einem Kreislauf aus Missverständnissen fest, der immer wieder Streit auslöst. Angst spielt dabei eine entscheidende Rolle. Unsere Autorin hat das selbst durch die Krankheit ihres Mannes erlebt. Aber es gibt eine Übung, um besser mit der Angst umzugehen.
Angst macht dumm. Liebe ist intelligent. Angst schafft Trennung. Wenn wir in der Angst sind, sind wir nicht in der Liebe. Wir verteidigen die Angst bis aufs Blut. Wir beschützen unsere Angst, als würden wir uns beschützen. Doch genau dieses Verhalten führt zur Spaltung. Wir finden Ausreden, warum sie berechtigt ist, um sie weiter zu beschützen. Wir brauchen die Angst nicht zu beschützen, denn sie beschützt uns nicht. Die meisten Dinge, vor denen wir Angst haben, treten nie ein. Oder sie treten ein, damit wir recht hatten mit unserer Angst.
Ich habe das selbst praktiziert und beobachtet. Und nichts ist so schlimm, wenn es tatsächlich eintritt, wie die Angst davor. Als mein Mann seinen letzten Atemzug getan hat, war das ...
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