Side Effects of High Heels: लंबे वक्त तक पहनती हैं हाई हील्स तो जान लें इसके बड़े नुकसान

महिलाएं तो डेली यूज जैसे ऑफिस के लिए भी हाई हील्स ही यूज करती हैं. ऐसे में लंबे समय तक हाई हील्स पहनने के कारण उनके स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है. इसके कारण उन्हें कई हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती है.

Side Effects of High Heels: लंबा और खूबसूरत दिखना भला किस महिला को पसंद नहीं होता हैं. इसके लिए वह हाई हील्स का इस्तेमाल करती हैं. यह उनकी पर्सनैलिटी में चार चांद लगा देता है. पार्टी हो या फंक्शन हो महिलाएं हाई हील्स ही पहनना पसंद करती हैं. कई महिलाएं तो डेली यूज जैसे ऑफिस के लिए भी हाई हील्स ही यूज करती हैं. ऐसे में लंबे समय तक हाई हील्स पहनने के कारण उनके स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है. इसके कारण उन्हें कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती है. तो चलिए जानते हैं लंबे वक्त तक हाई हील्स पहनने के कारण आपको किस तरह के नुकसान हो सकते हैं-

पैरों में दर्द की शिकायतलंबे समय तक हाई हील्स पहनने से आपको पीठ और कमर दर्द की शिकायत हो सकती है. इस कारण हमारी मांसपेशियों में बहुत ज्यादा खिंचाव आता है. इसके साथ ही एड़ी, घुटनों और कूल्हों पर भी एक्स्ट्रा दबाव पड़ता जिस कारण सर्वाइकल संबंधी बीमारी का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. यह स्पाइनल कॉर्ड को भी बहुत नुकसान पहुंचाता है.