Schlecht für die Psyche - diese App schützt vor gefährlichem Social-Media-Konsum
Die Welt
Smartphone-Nutzer lassen sich oft leicht ablenken. Die App namens Not Less But Better will Menschen dabei helfen, ihre Geräte möglichst nur noch sinnvoll zu nutzen. Auch das mentale Wohlbefinden soll dadurch gestärkt werden – denn es drohen Schäden an Geist und Psyche.
Nur schnell mal eine Mail schreiben – so der Plan. Und dann? Viermal falsch abgebogen: Erst Instagram, dann Wetterbericht, Ping: Oh, die Mama schickt eine WhatsApp. Moment, was wollte ich eigentlich gerade machen?
Manchmal fragt man sich, wer eigentlich wen in der Hand hat: wir unsere Smartphones oder die Smartphones uns. Einfach wäre es zu sagen: Dann leg das Handy halt einfach weg. Digital Detox, wie es auf neudeutsch heißt. Aber vieles geht gar nicht mehr ohne Handy: Fahrrad leihen, Ticket kaufen und bezahlen, Impfausweis zeigen.
