Sawan Somvar Vrat diet: सावन सोमवार व्रत में खा सकते हैं ये चीजें, लेकिन इन बातों का रखें विशेष ध्यान

Sawan Somvar Vrat diet:  अगर आपने भी सावन महीने के तीसरे सोमवार को व्रत रखा है तो ये खबर आपके काम आ सकती है. जानिए व्रत के दौरान क्या खा सकते हैं...

Sawan Somvar Vrat 2021:  सावन महीने में भगवान शंकर अपने भक्तों की भक्ति से प्रसन्न होकर उनपर अपनी कृपा बरसाते हैं. आज सावन का तीसरा सोमवार है. इस पावन माह में श्रद्धालु भगवान शिव और माता पार्वती की पूजा करके उन्हें प्रसन्न करने का प्रयास करते हैं. आज के दिन कई भक्तों ने व्रत (Fast) रखा होगा. सेहत के लिए लिहाज से दिनभर खाली पेट रहना ठीक नहीं है. इसलिए हम आपके लिए बता रहे हैं कि व्रत के दौरान आप फलाहार में क्या खा सकते हैं. सावन के महीने (Sawan Somvar ) में खाने-पीने को लेकर विशेष सावधानी बरती जाती हैं. ऐसे में आइए जानते हैं सावन के महीने में क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.. अगर आपने भी सावन सोमवार का व्रत रखा है तो सबसे पहले सुबह स्‍नान करके शिवजी को जल चढ़ाएं और उसके बाद पूजापाठ करके स्‍वयं जल ग्रहण करें.पानी के साथ आप थोड़ा सा गुड़ या थोड़ी सी मिश्री ले सकते हैं.