Rice Benefits: सफेद चावल को आप भी मानते हैं सेहत के लिए खराब? पहले जान लें इसके ये 5 फायदे

Benefits Of Eating Rice: सफेद चावल में पोटेशियम, मैग्नीशियम और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारी के लिए फायदेमंद हैं.