Quels sont les bénéfices de respirer profondément? Quels sont les bénéfices de respirer profondément?
Radio-Canada
La journaliste scientifique nous explique que le cœur est capable d’envoyer des signaux au cerveau pour l’aider à se calmer et à lui faire savoir que tout va bien.
Isabelle Burgun nous explique les exercices respiratoires réduisant le stress et améliorant la santé mentale.
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