Post Covid-19 Bone Health: हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए एक्सपर्ट ने दी सिर्फ इन 3 चीजों को खाने की सलाह

Foods For Strong Bones: एक हेल्दी डाइट पोस्ट-कोविड रिकवरी के लिए जरूरी है. न्यूट्रिशनिस्ट ने कुछ टिप्स शेयर किए हैं जो हेल्दी हड्डियों को पाने में मदद कर सकते हैं.

How To Make Bone Strong: वर्तमान में इंटरनेट कोविड -19 से संबंधित जानकारी से भरा हुआ है. आप घातक बीमारी से लड़ने के लिए पर्याप्त सुझाव और तकनीक पा सकते हैं. कोरोनावायरस संक्रमण से उबरने के बाद एक हेल्दी रुटीन का पालन करना बेहद महत्वपूर्ण है. इम्यूनिटी को मजबूत रखने के अलावा, किसी को अपनी हड्डियों को कभी अनदेखा नहीं करना चाहिए. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने कुछ उपयोगी फूड्स सामग्री साझा की हैं जो कोविड-19 से उबरने के बाद हड्डियों को मजबूत रहने में मदद करेंगी. एक इंस्टाग्राम वीडियो में, उन्होंने इनके फायदे भी बताए.