Poor Blood Circulation Symptoms: लगातार कब्ज, थकान-सुस्ती और कम भूख खराब ब्लड सर्कुलेशन के हैं संकेत

Poor Blood Circulation Signs: हमारे शरीर में ब्लड का सर्कुलेशन एक बैलेंस मात्रा में होना जरूरी है. हेल्दी ब्लड सर्कुलेशन होने से आप बीमारियों से दूर रह सकते हैं. अगर सर्कुलेशन खराब हो जाए तो आपके शरीर में कई सारी बीमारियां पनपने लगेंगी. ब्लड सर्कुलेशन के बिगड़ने पर शरीर में कुछ संकेत दिखने लग सकते हैं.

Poor Blood Circulation Signs: हमारे शरीर में ब्लड का सर्कुलेशन एक बैलेंस मात्रा में होना जरूरी है. हेल्दी ब्लड सर्कुलेशन होने से आप बीमारियों से दूर रह सकते हैं. अगर सर्कुलेशन खराब हो जाए तो आपके शरीर में कई सारी बीमारियां पनपने लगेंगी. खराब ब्लड सर्कुलेशन से आपका दिमाग, हार्ट, लीव, किडनी और अंगों को गंभीर नुकसान हो सकता है. खराब ब्लड सर्कुलेशन के कारण डायबिटीज, रक्त के थक्के, वजन बढ़ना जैसी समस्याएं हो सकती है. यह किसी भी उम्र के इंसान को हो सकता है क्योंकि यह बहुत धीमी प्रक्रिया होती है. खराब ब्लड सर्कुलेशन के कुछ कारण होते हैं- जैसे धूम्रपान, व्यायाम की कमी, लंबे समय तक बैठे रहना, गलत खान-पान की आदतें, गर्भावस्था और वजन बढ़ना.