Pippali Benefits: खांसी-जुखाम और मोटापे का आयुर्वेदिक इलाज है ये डंठल, ऐसे करें सेवन

Pippali Benefits: कई पोषक तत्वों से भरपूर पिप्पली का इस्तेमाल सर्दियों में काफी किया जाता है. बता दें कि ये आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी शरीर को मोटापा और कब्ज समेत कई परेशानियों से छुटकारा दिला सकती है.  

नई दिल्ली: Pippali Benefits: भारत में प्राचीन समय से ही कई परेशानियों का उपचार करने के लिए आयुर्वेदिक औषधियों का इस्तेमाल किया जाता रहा है. भले ही आज के समय में हम हर बीमारी के लिए दवाईयों का सहारा लेते हों, लेकिन इसके बावजूद आयुर्वेदिक औषधियों के गुणों को नकारा नहीं जा सकता है. ऐसी ही एक खास औषधी है पिप्पली. इसे छोटा पीपल या लॉन्ग पेपर भी कहा जाता है. वैसे तो इस जड़ी-बूटी का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन यह सेहत को कई फायदा भी पहुंचाता है. बता दें कि पिप्पली में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन्स, प्रोटीन, अमीनो एसिड और मिनरल जैसे कई पोषक तत्व होते हैं. स्वाद के लिहाज से यह बिल्कुल काली मिर्च जैसी होती है. पिप्पली की तासीर बेहद गर्म होती है इसलिए इसका सीमित मात्रा में ही इस्तेमाल करें. ज्यादा मात्रा में इसका सेवन से आपको नुकसान भी पहुंच सकता है.