Nutrient Defeciency: भारतीयों में सबसे ज्यादा होती है इन 5 पोषक तत्वों की कमी, अनहेल्दी डाइट का है परिणाम

Nutrient Defeciency: दुनियाभर में लगभग 20 प्रतिशत मौतें पोषक तत्वों की कमी से होने वाली बीमारियों का कारण हैं. बता दें कि भारतीयों में सबसे ज्यादा इन पोषक तत्वों की कमी होती है.  

नई दिल्ली: Nutrient Defeciency: हेल्दी लाइफ जीने के लिए जरूरी है कि आप हेल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर खाना खाएं. बता दें कि दुनियाभर में लगभग 20 प्रतिशत मौतें पोषक तत्वों की कमी से होने वाली बीमारियों का कारण हैं. सभी को चौंका देने वाली ये संख्या अनहेल्दी डाइट का ही परिणाम है. जो लोग ज्यादा जंक फूड का सेवन करते हैं उन्हें बेहद ही सचेत रहने की जरूरत है.