Nutrela Spirulina Natural से शरीर में प्रोटीन और विटामिन्स की कमी को करें पूरा, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे

Nutrela Spirulina Natural के सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है. डायबिटीज के रोगियों के लिए भी ये बहुत फायदेमंद है. आंतों में स्वस्थ बैक्टिरिया को बनाने में भी स्पिरुलिना मदद करता है.

Nutrela Spirulina Natural: स्पिरुलिना (Spirulina) एक प्रकार का नीला-हरा शैवाल (algae) है जो पानी में पाया जाता है. आप इसके फायदों को जानकर हैरान रह जाएंगे. स्पिरुलिना में प्रोटीन (Protein), विटामिन (Vitamins), मिनरल (Minerals) और एमिनो एसिड (Amino Acid) जैसे भरपूर पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके इतने स्वास्थ्य लाभों को देखते हुए इसे सुपरफूड (Superfood) कहा जाता है. स्पिरुलिना में 60 प्रतिशत के करीब प्रोटीन पाया जाता है. इसे प्रोटीन का सबसे हाई सोर्स माना जाता है. करीब 18 से ज्यादा विटामिन्स इसमें पाए जाते है. ये शाकाहारी और वीगन डाइट लेने वालों के लिए स्वस्थ रहना का एक हेल्दी ऑप्शन है. कई रिसर्च में पता चला है कि स्पिरुलिना में एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidants) पाए जाते हैं, जिससे सूजन को कम करने में मदद मिलती है. इम्यूनिटी को मजबूत (Immunity Boost) बनाने और शरीर को फिट रखने में स्पिरुलिना महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. इसके अंदर पाए जाने वाले प्रोटीन में 22 में से 18 अमीनो एसिड होते हैं जिनकी शरीर को जरूरत होती है.