Negativrekord: Deutsche sitzen 8,5 Stunden

Die Deutschen verbringen laut DKV-Report 2021 zu viel Zeit im Sitzen, werden immer träger und können Stress nicht ausreichend bewältigen.

Die Deutschen fühlen sich mehrheitlich gesund. Etwa jeder Fünfte (21 Prozent) schätzt seinen eigenen Gesundheitszustand laut dem neuen "DKV-Report 2021" aktuell als sehr gut ein. Jedoch spiegelt der tatsächliche Lebensstil ein anderes Bild.

Nur noch jeder neunte Bürger - ein Tiefstand seit 2010 - führe einen "rundum gesunden" Lebensstil mit Blick auf Ernährung, körperliche Aktivität, Rauchen, Alkoholkonsum und Stresslevel, stellt Studienleiter Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln und die Deutsche Krankenversicherung fest.

Die wichtigsten Ergebnisse des Reports im Überblick: