Nails से जुड़ी ये लापरवाही कर देगी बीमार, हाथ के साथ ही नाखून की भी सफाई है जरूरी

हमारे हाथ लगातार कई तरह की सतहों को छूते हैं जिसकी वजह से हाथ के साथ ही नाखून पर भी कई तरह के बैक्टीरिया और वायरस आ सकते हैं. इसलिए नाखून की सफाई का भी उतना ही ध्यान रखें जितना हाथ की सफाई का. 

नई दिल्ली: इन दिनों कोरोना महामारी (Coronavirus) की वजह से बड़ी संख्या में लोग हैंड हाइजीन यानी हाथों की सफाई () का पूरा ध्यान रख रहे हैं. इसके तहत बार-बार हाथों को साबुन-पानी और सैनिटाइजर से अच्छी तरह से साफ कर रहे हैं. बावजूद इसके बहुत से लोग हैं जो हाथ तो साफ कर लेते हैं लेकिन नाखूनों की सफाई की तरफ बिलकुल ध्यान नहीं देते जिस वजह से कई तरह की बीमारियों का खतरा बना रहता है. अमेरिकी हेल्थ वेबसाइट healthline.com की मानें तो नाखून में गंदगी के साथ ही बैक्टीरिया, डेड स्किन सेल्स और कई तरह की अनचाही चीजें मौजूद होती हैं. इसलिए नाखूनों की गहराई से सफाई जरूरी है वरना आप कई तरह बीमारियों का शिकार हो सकते हैं. हमारे हाथ और नाखून लगातार कई तरह की जगहों को छूते हैं, इसलिए इनकी स्वच्छता () बनाए रखना बेहद जरूरी है. अमेरिका के सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) की मानें तो अगर नाखून लंबे हों तो उसमें गंदी और कीटाणुओं (Germs) के पनपने की आशंका रहती है जिससे कई तरह के इंफेक्शन हो सकते हैं जिसमें पिनवर्म इंफेक्शन शामिल है. नाखून अगर गंदे हैं और आप अपना हाथ मुंह में लेते हैं तो नाखून में मौजूद बैक्टीरिया और दूसरे कीटाणु शरीर में पहुंचकर आपको बीमार बना सकते हैं. इसलिए हाथ के साथ ही नाखून की भी अच्छी तरह से सफाई जरूरी है.