Moong Laddu Recipe: स्वाद के साथ चाहते हैं बेहतर सेहत, इस तरह घर में बनाएं हरे मूंग के लड्डू
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हरी मूंग स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है. हरी मूंग में मैग्नीशियम, कॉपर, फोलेट, राइबोफ्लेविन, फाइबर, पोटेशियम, फास्फोरस और प्रोटीन पाया जाता है. यह कब्ज और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां दूर करता है.
Kitchen Hacks Moong Laddu Recipe: आजकल के समय में हर कोई किसी न किसी बीमारी से ग्रसित ही है. इसका सबसे बड़ा कारण है जंक फूड का ज्यादा सेवन. आप यह तो जानते ही होंगे हरी मूंग स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है. हरी मूंग में मैग्नीशियम, कॉपर, फोलेट, राइबोफ्लेविन, फाइबर, पोटेशियम, फास्फोरस और प्रोटीन पाया जाता है. यह कब्ज और ब्लड प्रेशर जैसी परेशानियों को भी दूर करता है. ऐसे में हम आपको आज हरे मूंग के लड्डू की आसान रेसिपी बताने वाले हैं जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत अच्छा है. तो चलिए जानते हैं इस बारे में-
हरा मूंग का लड्डू बनाने के लिए चाहिए यह सामानहरा मूंग-200 ग्रामघी-100 ग्रामगुड़-150 ग्रामकाजू-10बादाम-10किशमिश- 50 ग्रामगोंद-50 ग्रामइलायची-5 से 6खरबूजे-1 चम्मच
