Monsoon Diet: मॉनसून के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए इन 6 चीजों से करें परहेज

Avoid Foods During Monsoon: बरसात के मौसम कि शुरूआत हो गई है. मौसम सुहावना हो रहा है, लेकिन इस मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है. क्योंकि बरसात के मौसम में कई बीमारियों का खतरा बना रहता है.

Avoid Foods During Monsoon:  बरसात के मौसम कि शुरूआत हो गई है. मौसम सुहावना हो रहा है, लेकिन इस मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है. क्योंकि बरसात के मौसम में कई बीमारियों का खतरा बना रहता है. खासकर खाने-पीने की चीजों खा ख्याल रखें. इस मौसम में सेहत के प्रति जरा सी लापरवाही आपकी तबीयत को खराब कर सकती है. इस मौसम में सर्दी-जुकाम, वायरल, डेंगू, मलेरिया और हैजा जैसी बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा रहता है. आपको बता दें कि इस मौसम में बहुत सी ऐसी चीजें हैं जिनका हमें सेवन नहीं करना चाहिए. इन चीजों के सेवन से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है.