Milind Soman की वाइफ अंकिता कोंवर ने 10 दिन में बॉडी ट्रांसफॉर्मेंशन डाइट के बारे में बताया ये फैक्ट
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Quick Weight Loss Tips: फिटनेस फ्रीक मॉडल मिलिंद सोमन की पत्नि अंकिता कोंवर जो खुद भी कई लोगों की फिटनेस इंस्पिरेशन बन चुकी हैं उन्होंने वेट लॉस को लेकर बेहद जरूरी टिप्स दी हैं जो आपके लिए जानना जरूरी है .
वेट लॉस करना हर किसी की ख्वाहिश होती है, शायद यही वजह है कि सोशल मीडिया और एडवर्टाइजमेंट के जरिये बताई जाने वाली 10 डेज मैजिकल ट्रांसफॉर्मेशन डाइट पर हर किसी का दिल आ जाता है. इन डाइट्स के जरिए वेट लॉस को लेकर कई सारे वादे किए जाते हैं. दावा किया जाता है कि आप महज एक हफ्ते में या फिर 10 दिन में 10 किलो वजन कम कर सकते हैं. हो सकता है कि इन 10 दिनों में आप 2 से 4 किलो वजन कम कर भी लें लेकिन ये शॉर्ट टर्म अनहेल्दी वेट लॉस करने का तरीका आपके फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर भारी पड़ सकता है. फिटनेस फ्रीक मॉडल मिलिंद सोमन की पत्नि अंकिता कोंवर जो खुद भी कई लोगों की फिटनेस इंस्पिरेशन बन चुकी हैं उन्होंने वेट लॉस को लेकर बेहद जरूरी टिप्स दी हैं जो आपके लिए जानना जरूरी है .
