Matki Dal: क्या है ये मटकी दाल, जानिए इसके फायदे और बनाना का तरीका

Matki Dal खरीदने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना होता है. जैसे कि यह फटी हुई नहीं होनी चाहिए, साथ ही इसमें कोई मिलावट न हो. इस दाल में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं.