Malaika Arora ने शेयर किए टोंड बॉडी पाने के 3 मंत्र, आप भी ऐसे कर सकते हैं ट्राई

क्या आपको मलाइका की टोंड बॉडी का राज पता है? मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) को आप अक्सर एक यूनिक योगा के साथ देखते हैं. इस बार उन्होंने एक नहीं बल्कि 3 योग बताए हैं जो आपकी बॉडी को टोंड करने में मदद कर सकते हैं.

Malaika Arora's Yogasana: एक फिट और स्लिम बॉडी पाने की चाहत भला किसकी नहीं होती है, लेकिन आपको इसे पाने का प्रोसेस पता नहीं होता है. अगर आप सिर्फ अपना सारा समय कार्डियो या एब्स करने में बिताते हैं, शरीर के अन्य अंगों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आप कभी भी अपने सपनों का शरीर नहीं पा सकते हैं. अपनी पूरी बॉडी पर काम करना जरूरी है. यह केवल एक समग्र वर्कआउट प्लान से प्राप्त किया जा सकता है. वास्तव में, हमारी पसंदीदा योगिनी, मलाइका अरोड़ा इससे सहमत हैं!