Kartik Aryan के फिटनेस ट्रेनर Samir Jaura से जानें कौन सी Exercises बनाएंगी आपको फिट

कार्तिक आर्यन के फिटनेस ट्रेनर समीर जौरा ने शेयर की कुछ खास एक्सरसाइजेस, जिनकी सहायता से आप न केवल वजन कम कर सकते हैं बल्कि खुद को शेप में भी ला सकते हैं.

Kartik Aryan’s Fitness Trainer Samir Jaura Shares Few Important Exercises: कार्तिक आर्यन के फिटनेस ट्रेनर समीर जौरा ने कुछ खास एक्सरसाइजेस करने की सलाह दी है. ये एक्सरसाइज न केवल आपको वजन कम करने में मदद करेंगी बल्कि बॉडी को शेप में लाने में भी सहायता करेंगी. आपको बता दें की समीर जौरा करीब तीस साल से सेलिब्रेटी फिटनेस ट्रेनर रहे हैं. कार्तिक के पहले वे फरहान अख्तर को भी ट्रेन कर चुके हैं. इस समय में वे कार्तिक को उनके नए प्रोजेक्ट के लिए मनचाहा शेप पाने में मदद कर रहे हैं.