Joy Abiola-Müller: Nach dem 3. Kind dauert die Rückbildung „nervig lange“

Vor 6 Monaten wurde Ex-« Unter uns »-Star Joy Abiola-Müller Mutter und kämpft mit der Rückbildung. Sie ist aber auch « krass faul », wie sie bei Instagram...

Vor knapp sechs Monaten erblickte der kleine Javis das Licht der Welt und machte Joy Abiola-Müller (30) und "Unter uns"-Star Patrick Müller (33) zu glücklichen Dreifach-Eltern. Aber so happy seine Mama über ihren Kleinen auch ist, so sehr kämpft sie zurzeit mit der Rückbildung nach der Geburt. In einem erfrischend ehrlichen Instagram-Post wendet sich Joy jetzt hilfesuchend an ihre Follower, denn mit der Motivation will es einfach nicht so richtig klappen. "Ich tu mal so, als wäre ich 'ne fitte INSTAMOM und mache um 6:00h morgens Sport. Die Bilder sind von gestern. Lol", schreibt Joy total ehrlich zu einigen Instagram-Fotos, auf denen sie im bunten Sport-Outfit auf dem heimischen Fußboden herumturnt. Oder so tut, als ob. "Nach Kind Nummer 3 in so kurzer Zeit dauert das mit der Rückbildung echt nervig lange. Und ich bin doch so ungeduldig...aber halt auch krass faul. Habt ihr einen Motivationstipp für mich?", fragt sie ihre Follower verzweifelt. Im September 2019 war Söhnchen Loki zur Welt gekommen. Im Oktober 2020 gaben Joy und Patrick schon die Schwangerschaft mit Javis bekannt – und da war Joy aber bereits fast im sechsten Monat. Das ging wirklich schnell. Da ist es tatsächlich kein Wunder, dass mit der Rückbildung nicht ganz so schnell geht. Einige Follower von Joy erinnern sie humorvoll daran, dass sie es irgendwann bereuen wird, wenn sie jetzt nicht regelmäßig ihren Beckenboden trainiert: "Motivationstipp? Hau rein, sonst bist du in 15 Jahren undicht" oder "Do it, sonst gibt's Probleme mit dem Halten", schreiben sie. Denn bei der Rückbildungsgymnasik beugen frisch gebackene Mütter auch einer Inkontinenz vor. (csp)