International Yoga Day 2021: क्या है साउंड एंड वाइब्रेशन योगा और क्यों हो रहा है ये इतना पॉपुलर?
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आजकल साउंड और वाइब्रेशन योगा बहुत पॉपुलर हो रहा है. इसमें एक बाउल के जरिए साउंड और वाइब्रेशन क्रिएट किया जाता है. इस तरह के योगा से डिप्रेशन और स्ट्रेस को दूर करने में मदद मिलती है.
आज दुनियाभर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. आजकल योग के कई सारे फॉर्म आ गए हैं. ऐसा ही एक है साउंड एंड वाइब्रेशन योगा. पुणे में इन दिनों साउंड एंड वाइब्रेशन योगा बहुत पॉपुलर हो रहा है. इस तरह के योगा में तिब्बती मेडिटेशन बाउल के जरिए साउंड और वाइब्रेशन क्रिएट किया जाता है, जिसे सिंगिंग बाउल्स भी कहा जाता है. अल्पना अशोक भोकारे सर्टिफाइड योगा टीचर हैं. अल्पना पिछले 10 साल से साउंड और वाइब्रेशन योगा सिखा रही हैं. वो बताती हैं, तिब्बती सिंगिंग बाउल के जरिए साउंड और वाइब्रेशन का किसी व्यक्ति के शरीर पर बहुत ही सुखद असर पड़ता है.
तमिलनाडु में हिंदी विरोध को लेकर सियासी जंग तेज हो गई है, जिसका असर राज्य के बजट सत्र पर भी दिखाई दिया. तमिलनाडु के वित्त मंत्री थंगम थेनारासु ने 13 मार्च को बजट पेश किया, लेकिन इस दौरान ऐसा कुछ हुआ कि भाषा विवाद को एक बार फिर हवा मिल गई.
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झारखंड के पलामू में हुए एनकाउंटर में कुख्यात गैंगस्टर अमन साहू की मौत के बाद गैंगस्टर लॉरेंस बिश्नोई के भाई अनमोल बिश्नोई ने सोशल मीडिया पर भड़काऊ पोस्ट किया है. अनमोल ने अमन को अपना भाई बताते हुए लिखा कि जल्द ही सबका हिसाब होगा. अनमोल बिश्नोई पहले से ही मुंबई के बाबा सिद्दीकी हत्याकांड और सलमान खान के घर फायरिंग मामले में वांटेड है.
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महाराष्ट्र के जलगांव में गेहूं से लटा ट्रक रेलवे फाटक तोड़ते हुए ट्रैक पर पहुंच गया. इसी दौरान ट्रेन आ गई. ट्रेन चालक ने देखा तो तुरंत इमरजेंसी ब्रेक लगाई, लेकिन इसके बावजूद ट्रेन के आगे फंसा ट्रक 500 मीटर तक घसीटता रहा. यह घटना आज तड़के 4:30 बजे हुई. गनीमत रही कि घटना में कोई हताहत नहीं हुआ.
मणिपुर में एक बार फिर सुरक्षा बलों ने उग्रवादी संगठनों पर बड़ी कार्रवाई की है.अलग-अलग अभियानों में चार प्रतिबंधित उग्रवादी संगठनों के सदस्यों को गिरफ्तार किया गया है. इस पूरी घटना की जानकारी पुलिस ने शुक्रवार को दी.
महाराष्ट्र के पालघर में एक सूटकेस से महिला का कटा हुआ सिर मिलने से सनसनी फैल गई. यह घटना पिरकुंडा दरगाह के पास हुई, जहां कुछ स्थानीय बच्चों ने लावारिस सूटकेस को देखा था. सूचना मिलते ही पुलिस मौके पर पहुंची और मामले की जांच शुरू कर दी. फॉरेंसिक टीम को भी बुलाया गया है, जो सबूत इकट्ठा करने में जुटी हुई है.
लद्दाख के कारगिल में शुक्रवार तड़के 5.2 तीव्रता का भूकंप आया, जिसके झटके जम्मू-कश्मीर तक महसूस किए गए. नेशनल सेंटर फॉर सीस्मोलॉजी (NCS) के मुताबिक, यह भूकंप सुबह 2:50 बजे आया और इसकी गहराई 15 किलोमीटर थी. झटके इतने तेज थे कि लोगों की नींद खुल गई और कई लोग घबराकर घरों से बाहर निकल आए. हालांकि, अभी तक किसी बड़े नुकसान की खबर नहीं है.
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पंजाब के मोहाली में वैज्ञानिक अभिषेक की पिटाई के बाद मौत हो गई है. पार्किंग को लेकर हुए विवाद के चलते पर वैज्ञानिक पर हमला हुआ, जिसमें उनकी मौत हो गई. उनपर हमले का वीडियो सीसीटीवी में रिकॉर्ड हुआ है. देखें पंजाब आजतक.
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