Immune System: इम्यूनिटी को प्रभावित करने वाले कारक और इसे बढ़ाने के शानदार उपाय

ऋजुता दिवेकर ने कहा कि कोविड-19 महामारी की शुरुआत के बाद से इम्यूनिटी के बारे में बातचीत ने जोर पकड़ा है. एक्सपर्ट से इम्यूनिटी के बारे में और जानने के लिए यहां पढ़ें और आप अपने इम्यून सिस्टम को कैसे मजबूत रख सकते हैं.

कोविड-19 महामारी के कारण पिछले 18 महीनों में चर्चा में 'इम्यूनिटी' सबसे लोकप्रिय शब्द रहा है. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने अपने नवीनतम इंस्टाग्राम वीडियो में इस विषय पर बात की है. वीडियो उनकी 'इम्यूनिटी सीरीज' का एक हिस्सा है और इस विषय के बारे में विभिन्न शंकाओं का समाधान करेगा. उन्होंने वीडियो की हैडिंग दी, "इम्यूनिटी 101: सब कुछ जो आपको इम्यूनिटी के बारे में जानने की जरूरत है." उन्होंने कहा कि कई सालों से अब उनके सामने सबसे आम सवाल वजन घटाने के बारे में थे. हालांकि, बातचीत कोविड-19 के प्रकोप के बाद से इम्यूनिटी की ओर बढ़ गई है.