Ice Cold Shower: कभी-कभी पानी में बर्फ डालकर नहाने से मिलते हैं ये 5 फायदे, आप भी लें आनंद

धूप और लू से परेशान होने के बाद मन करता है कि बस अब जल्दी से बर्फीले पानी की बारिश हो जाए तो शरीर को कुछ राहत मिले. इस इच्छा को आप बर्फ के पानी से नहाकर पूरा कर सकते हैं.