Herbs For Immunity: काली मिर्च, तुलसी और गिलोय के साथ ये 7 आयुर्वेदिक चीजें संक्रमण से करती हैं रक्षा, इम्यूनिटी होगी मजबूत!

How To Stay Away From Infection: कुछ जड़ी-बूटियां इम्यून सिस्टम को मजबूत कर न सिर्फ संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकती हैं बल्कि शरीर में वात, पित्त और कफ के स्तर को मैनेज करने के लिए भी महान हैं. यह एक हेल्दी इम्यूनिटी बनाए रखने में मदद करता है. यहां ऐसी 5 कारगर जड़ी बूटियां हैं जो इंफेक्शन से आपके शरीर की रक्षा करती हैं.

Ayurvedic Immunity Boosting Herbs: आयुर्वेद में, इम्यूनिटी को एक सुरक्षा कवच के रूप में जाना जाता है. जब आपके शरीर को पर्याप्त पोषण मिलता है, तो आपके शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता में सुधार होता है और आप स्वस्थ रहते हैं. इसके लिए आपको एक बैलेंस डाइट लेने की जरूरत है जो आपको आवश्यक पोषक तत्व दे सके. साथ ही अपनी डाइट में कुछ ऐसी जड़ी-बूटियों को शामिल करें जो आपको इंफेक्शन से लड़ने में मदद करें. आयुर्वेद मुख्य रूप से जड़ी-बूटियों और जड़ों का उपयोग औषधीय रूप में करता है. कुछ जड़ी-बूटियां इम्यून सिस्टम को मजबूत कर न सिर्फ संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकती हैं बल्कि शरीर में वात, पित्त और कफ के स्तर को मैनेज करने के लिए भी महान हैं. यह एक हेल्दी इम्यूनिटी बनाए रखने में मदद करता है. यहां ऐसी 7 कारगर जड़ी बूटियां हैं जो इंफेक्शन से आपके शरीर की रक्षा करती हैं.