Heatstroke Tips: बरसात के दिनों में लू से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Heatstroke Prevention Tips: मॉनसून ने दस्तक दे दी है. चिलचिलाती गर्मी से तो राहत मिलना शुरू हो जाती है, लेकिन बरसात में भी गर्मियों की तरह ही लू चलती है जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है.

Heatstroke Prevention Tips:  मॉनसून ने दस्तक दे दी है. चिलचिलाती गर्मी से तो राहत मिलना शुरू हो जाती है, लेकिन बरसात में भी गर्मियों की तरह ही लू चलती है जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है. लू से बचने के लिए आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके इससे राहत पा सकते हैं. लू की चपेट में आने से शरीर में ऐंठन, थकावट, हीट स्ट्रोक, सिरदर्द, जकड़न, जुकाम, उल्टी आदि कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं. तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताते हैं जो लू से बचाने में मदद कर सकते हैं.