Heat Stroke: क्या जेब में प्याज रखने से लू नहीं लगती? इस बात में है कितनी सच्चाई, यहां जानें

गर्मी के मौसम में कच्चा प्याज खाना फायदेमंद माना जाता है क्योंकि प्याज लू लगने से बचाने में मदद करता है. लेकिन क्या सिर्फ जेब में प्याज रखकर चलने से आप हीट स्ट्रोक यानी लू के खतरे से बच सकते हैं? इस दावे में कितनी सच्चाई है, यहां जानें. 

नई दिल्ली: अप्रैल का महीना आया नहीं कि तेज गर्मी के साथ ही गर्म हवा चलने लगती है जिस वजह से इस मौसम में सबसे ज्यादा खतरा लू लगने का रहता है (). अगर किसी को लू लग जाए और समय रहते उसका इलाज न हो तो यह स्थिति जानलेवा भी (Dangerous) साबित हो सकती है. ऐसे में आपने भी अपने परिवार में दादी-नानी को यह कहते सुना होगा कि धूप में निकलने से पहले जेब में एक प्याज रख लेना चाहिए (Keeping onion in pocket). लेकिन क्या सचमुच जेब में प्याज रखने से आप लू के प्रभाव से बच सकते हैं? डॉक्टरों के साथ ही हेल्थ एक्सपर्ट्स का भी यही मानना है कि गर्मी में कच्चा प्याज खाने से आप लू लगने से जरूर बच सकते हैं () लेकिन सिर्फ प्याज को जेब में रखने से किसी तरह का कोई फायदा नहीं होता. गर्मी में प्याज खाना सेहत के लिए फायदेमंद है (Benefits of onion) क्योंकि प्याज में क्वेरसेटिन नाम का तत्व होता है जो शरीर के तापमान (Body temperature) को कम करने में मदद करता है. साथ ही स्किन पर होने वाले रैशेज (Skin rashes) और चकत्ते जैसी समस्याओं को भी दूर करता है. गर्मी के मौसम में कच्चा प्याज खाने से शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी नहीं होती.