Healthy tea: चाय को ज्यादा उबालना हानिकारक, इन 7 तरीकों से बनाएं हेल्दी tea, शरीर को मिलेंगे जबरदस्त लाभ

Tips for making healthy tea: इस खबर में हम आपके लिए कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप हेल्दी चाय बना सकते हैं, जो आपको गजब के फायदे देगी. 

Tips for making healthy tea: हमारे देश में चाय पीना एक कल्चर बन गया है. ज्यादातर लोग सुबह उठकर ही चाय पीते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि अगर आप चाय को ज्यादा देर तक उबालने के बाद पीते हैं तो यह सेहत के लिए नुकसान पहुंचा सकती है, लेकिन अगर चाय को हेल्दी तरीक से बनाया जाते तो इससे कई फायदे मिलते हैं.  चाय को हेल्‍दी बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्‍स