Health Tips: सिर्फ ब्रश करना ही काफी नहीं, ये घरेलू उपाय बनाते हैं आपकी सांसों को ताजा
Zee News
सांसों से दुर्गंध आना एक आम समस्या है. खासतौर से, जब आप सुबह सोकर उठते हैं तो रात भर मुंह में बैक्टीरिया जमा होते हैं. अमूमन लोग इस समस्या से निजात पाने के लिए सुबह की शुरूआत में ब्रश करते हैं. जिससे मुंह के बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं और दुर्गंध भी दूर होती है. लेकिन कुछ लोग ऐसे भी है, जिन्हें सांसों से लगातार दुर्गंध आती है, जो काफी शर्मनाक हो सकती है. मुंह से दुर्गंध आने पर मीटिंग या दोस्तों के साथ बाहर जाने में हिचक होती है.
नई दिल्ली: सांसों से दुर्गंध आना एक आम समस्या है. खासतौर से, जब आप सुबह सोकर उठते हैं तो रात भर मुंह में बैक्टीरिया जमा होते हैं. अमूमन लोग इस समस्या से निजात पाने के लिए सुबह की शुरूआत में ब्रश करते हैं. जिससे मुंह के बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं और दुर्गंध भी दूर होती है. लेकिन कुछ लोग ऐसे भी है, जिन्हें सांसों से लगातार दुर्गंध आती है, जो काफी शर्मनाक हो सकती है. मुंह से दुर्गंध आने पर मीटिंग या दोस्तों के साथ बाहर जाने में हिचक होती है. सांसों की दुर्गंध की समस्या से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा उपाय है कि नियमित रूप से दांतों की जांच करवाएं और अपनी ओरल हेल्थ का ख्याल रखें. वहीं, इसके अलावा कुछ नेचुरल माउथ फ्रेशनर भी सांसों की दुर्गंध की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.
आइए जानते हैं कुछ नेचुरल माउथ फ्रेशनर के बारे में
