Health Tips: शरीर में हो रही है पानी की कमी? हल्के में लिया तो होगी बड़ी मुश्किल

हेल्थ टिप्स: शरीर में पानी की कमी होने की वजह से इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बिगड़ जाता है, ऐसे में तरह-तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. अगर आप भी लापरवाही कर रहे हैं तो सावधान हो जाइये.  

नई दिल्ली: Home Remedy: शरीर में पानी की कमी होने की वजह से इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बिगड़ जाता है, ऐसे में तरह-तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. अगर आप भी लापरवाही कर रहे हैं तो सावधान हो जाइये.

बॉडी में पानी की कमी होने की वजह से डिहाइड्रेशन की समस्या हो जाती है. अगर आपने इसका ध्यान वक्त पर नहीं दिया तो आपको तकलीफ हो सकती है. आपने अगर जरा भी हल्के में लिया तो ये खतरनाक भी साबित हो सकती है. हमारा शरीर भी पानी की कमी होने पर कुछ संकेत देता है.