Health Tips: गर्मियों में रामबाण से कम नहीं है जलजीरा, 1 गिलास ऐसे कर लें सेवन, फायदे चौंका देंगे!

जलजीरा का सेवन करने से गर्मी और लू से राहत के साथ-साथ कई फायदे मिलते हैं. 

नई दिल्ली: गर्मियों का मौसम आते ही पसीना, लू लोगों को परेशान करने लगी है. इससे राहत पाने के लिए लोग अलग-अलग तरह के पेय पदार्थ पीते हैं, जो इस गर्म मौसम में भी ठंडक का एहसास कराते हैं. जलजीरा भी इसमें से एक है. इसके सेवन से गर्मी और लू से राहत के साथ-साथ कई फायदे मिलते हैं.  कैसे बनता है जलजीरा जलजीरा में आमतौर पर काला नमक, नींबू, जीरा, सौंफ, पुदीना और अमचूर पाउडर का इस्तेमाल किया जाता है, हालांकि इसके अलावा भी लोग स्वाद और  फायदे के लिहाज से इसमें अदरक मिला लेते हैं.