Health Tips: कोरोना में ज्यादा काली मिर्च खाना हो सकता है सेहत के लिए हानिकारक, जानिए नुकसान

Side Effect Of Black Pepper: काली मिर्च खाने से सर्दी जुकाम दूर होता है और इम्यूनिटी मजबूत होती है, लेकिन ज्यादा काली मिर्च खाने से फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है.

Black Pepper For Health: कोरोना काल में लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के चक्कर में काली मिर्च (Black Pepper) का सेवन कर रहे हैं. काली मिर्च खाने से जुकाम, खांसी और गला ठीक रहता है. कुछ लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ज्यादा काली मिर्च खा रहे हैं. खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए और काढ़ा बनाने में भी काली मिर्च का इस्तेमाल किया जाता है. काली मिर्च वैसे तो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है. काली मिर्च में एंटी माइक्रोबियल, एंटी इंफ्लामेटेरी गुण पाए जाते हैं, जो लीवर, किडनी और आंतों को सुरक्षित रखते हैं. काली मिर्च में कैंसर विरोधी गुण भी पाए जाते हैं. लेकिन इतने फायदे होने के बाद भी जरूरत से ज्यादा काली मिर्च खाना आपके लिए नुकसान दायक भी हो सकता है. जानते हैं ज्यादा काली मिर्च खाने से क्या नुकसान होते हैं. काली मिर्च के नुकसान

1- सांस की समस्या बढ़ाए- ज्यादा काली मिर्च खाने से सांस की समस्या भी बढ़ जाती है. ज्यादा काली मिर्च खाने से रेस्पिरेट्री समस्याएं  (Respiratory Problems) बढ़ सकती हैं. इससे ऑक्सीजन के फ्लो प्रभावित होता है और सांस की समस्या होने लगती है.